איך מטפלים בהיצרות תעלת עמוד השדרה
היצרות תעלת עמוד השדרה היא מחלה ניוונית המתרחשת לרוב לבני 60 פלוס אם כי יכולה לעתים לקרות בגיל מוקדם יותר. התעלה בה נמצא חוט השדרה הופכת צרה מה שגורם ללחץ על חוט השדרה וכאבי גב. לעתים מלווה הדבר בקושי בהליכה או תזוזה.
אדם הסובל מהיצרות תעלת עמוד השדרה יחוש לעתים כאבים המקרינים לגפיים, כובד בהליכה, קושי לעמוד זקופים ותחושת נמלול ברגלים או בידיים.
האבחנה תיעשה לרוב על ידי MRI.
הטיפולים הנהוגים במקרה זה הם תרופות להפגת הכאב, עבודה על היציבה של הגוף, כדי למנוע עומס וכאב התעמלות או פיזיותרפיה מיוחדת, שתחזק את השרירים, תגמיש אותם ותאזן את שווי המשקל. הרופאים ימליצו גם על דיאטה והפסקת עישון.
ההמלצה היא דווקא להימנע משכיבה ממושכת העלולה לקבע את המצב ולהפריע לתנועת הגוף וההחלמה.
כאשר הטיפולים אינם עוזרים ימליץ הרופא על ניתוח.
הרפואה המשלימה מסייעת לעתים קרובות לטפל בבעיה, בעיקר באמצעות דיקור, שיאצו, טכניקת אלכסנדר, אוסטאופתיה ועיסוי רפואי.
במהלך השנים טיפלתי בהצלחה לא מבוטלת בחולים הסובלים מהיצרות עמוד השדרה. זאת באמצעות טיפול משולב בטכניקה שלי והמלצה לתרגל צ'יגונג וטאי צ'י.
חלק גדול מהמתאמנים אצלי שיפרו את מצבם עד כדי כך שלא היו זקוקים לניתוח.
