אימון בריאותי הוליסטי עם יאירה יסמין אוריין
שיעור דינמי לכל הגילים הכולל תנועות אנרגיות מן הרפואה הסינית העתיקה, אימונים בשיטות הקדומות של נזירי שאולין, תרגילים קינטיים להגמשת השרירים והגידים מן הרפואה ההודית, תרגילי נשימה ומיינדפולנס, דמיון מודרך והתבוננות לפי תורת הרמב"ם והקבלה.
כל אלו בשיעור אחד.
התרגול משפר את המערכת החיסונית, ממריץ את כל מערכות הגוף, מוסיף אנרגיה ובריאות, מחזק, מרפא, מאזן ומאזן.
אורך כל מפגש – 45-60 דקות.
לפרטים נוספים:
יאירה יסמין
טל': 052-4428866,
מייל: yairayasmin@gmail.com