טכניקת אלכסנדר מיועדת לסובלים מכאבי גב, צוואר, כתפיים, עקמת, היצרות בעמוד השדרה, סינדרום התעלה הקרפלית, וגם מכאבים המוקרנים לגפיים גם סובלים מכאבי ראש, ורטיגו, בעיות יציבות , איזון ושווי משקל, לחץ והפרעות שינה יכולים להסתייע בטיפול הזה.

הטיפול כולל עיסוי, לחיצות ומתיחות באזורי השרירים, הגידים והרקמות וקווי האנרגיה, המבוצעים באמצעות הידיים, הברכיים והמרפקים באשר המטופל מוזז לתנוחות יוגה שונות.

הרפואה הקבלית מסתכלת על צינורות האנרגיה או המרידיאנים המקיפים כל דבר ביקום. היא מתבססת בין השאר על האותיות בשפה העברית שיש להן כוח רב. הן מחברות מצד אחד בין המרידיאנים והצירופים שלהן הם צרופים אנרגטיים היוצרים רפוי. כל איבר יש צרוף או אות הקשור אליו.