מתי לקחת אנטיביוטיקה חלק מהמטופלים שלי ספרו לי בזמנם כי כשיש להם כאב גרון, צינון או שהם "לא מרגישים טוב", הם ממהרים לקחת אנטיביוטיקה מארון

טיפול בכאבי שכמות וצוואר רבים סובלים לעתים מכאבים בשכמות ובכתפיים. בדרך כלל הכאבים נגרמים ממתח הנוצר כתוצאה מעומס על השריר או מטראומה הנגרמת לשריר ובגיל

כיצד לזכות בבטן חטובה תרגילים להורדת הבטן  מאת: יאירה יסמין לפני שנתחיל הייתי רוצה לחלק שני טיפים פשוטים שיכולים לסייע לכל אחד לרדת במשקל. שתו

מדוע ירקות כבושים טובים לבריאות? תהליך כבישת הירקות קיים בעולמנו כבר אלפי שנים. עוד בימי קדם השתמשו בו לצורך שימור ירקות.  הסיבה היא שהתסיסה שמתרחשת

כשנפטרים מדברים – משהו משתחרר אצלנו יש הרגשה מוזרה כשמוסרים חפצים שקשורים אליהם שנים.  אחרי שאמי נפטרה החלטתי שאין לי שום צורך לשמור דברים בעלי

הכל קשור רק צריך לשים לב לכך! השבוע הייתה אצלי מטופלת חרדית, שאחיה עבר תאונת דרכים קשה והיא ביקשה ממני שנקרא יחד תהילים כדי לעזור

למה אנשים חשים סחרחורת כשהם מתעוררים בבוקר? – ידוע כי לחץ הדם יורד במהירות ממצב של שכיבה למצב ישיבה או עמידה . יש הקמים מן המיטה וחשים סחרחורת. לעתים זה קורה כבר כשמתיישבים במיטה.

בואו נתחיל מזה שכאשר אוכלים אגוזים רצוי לאוכלם לא קלויים וללא מלח. מומלץ גם להשרות את האגוזים במים במשך לילה שלם ולאחר מכן לייבשם בתנור בחום של 45 מעלות למשך 12 שעות, כל אלו יתרמו לשיפור הערך התזונתי שלהם.