אימוני ניט (NEAT): כך תתאמנו גם בזמן ישיבה
רבים מאיתנו הורגלו לחשוב על פעילות גופנית כעל "פרויקט" – אירוע שדורש החלפת בגדים, נסיעה לסטודיו וזמן מוגדר ביומן. כמטפלת הוליסטית ומדריכת ציגונג, אני פוגשת
יאירה יסמין -מטפלת הוליסטית
תפריט