אני מתרגלת כבר שנים איינגאר יוגה, שהיא שיטה מדהימה ונכונה מאוד בעיני לתחזוק הגוף וטיפול בבעיות שונות ליקטתי כאן כמה תרגילים לכאבי גב תחתון. לאיינגאר

מדוע אנו עייפים? עייפות היא תופעה נורמלית כל עוד יש לה סיבה מוצדקת, עבודה, עשיה, פעילות גופנית, זמן שינה, אבל לעתים אנו חשים עייפים יתר

אבא שלי עליו השלום היה אומר לי תמיד "בית מסודר – מוח מסודר". אז גם מי שלא מאמין בתורות הפאנג שווי למיניהן, כדאי שידע כי

אתם אחראים לפעמים אתם סובלים ורק רוצים שמישהו ייקח מכם את הסבל הזה. כבר ניסיתם כל מיני שיטות וטיפולים ואין לכם כוח עוד ומה שאתם

לחצים הם המכה של העידן המודרני. מחקרים מצביעים על כך כי  אחוז ניכר מאוכלוסיית העולם סובל היום מלחצים ומתחים. הגורמים לכך רבים- החשיפה המתמדת למדיה,

רצפת אגן בריאה חשובה לכל המערכות הנמצאות מעליה, שלפוחית השתן, אברי הרבייה והחלחולת. לאחר לידה או בגיל המבוגר השרירים הללו נחלשים ועם הזמן האיברים הקשורים

תמיד נעים לשמוע צרות של אחרים, במיוחד בתקופה הזו. אז הגיע אלי א. לתקן משהו. איש חביב מאוד, סימפטי, הגון מאוד. עשיתי לו כוס קפה,

להעריך את הדברים הקטנים רגל שבורה זה יכול להיות שם של סרט, לא? אבל זה קרה לי במציאות, מעניין שזה קרה פעמים, בכל פעם במהלך

תמיד יש תקווה, אסור להתייאש את הסחלב שלי קיבלתי מחבר טוב לפני כשנה. בהתחלה הוא פרח והיה יפיפה ולאט לאט החלו כל הפרחים לנשור. העברתי

משחק קלפים ככלי לשחרור "אני לא אוהבת את המשחק הזה". זה משפט שיוצא ממני בכל פעם שאנחנו משחקים בקלפי מונופול. אני לא אוהבת שלוקחים לי