יאירה יסמין -מטפלת הוליסטית

הכל קשור

איך הכל מתחבר מלמעלה

הכל קשור רק צריך לשים לב לכך! השבוע הייתה אצלי מטופלת חרדית, שאחיה עבר תאונת דרכים קשה והיא ביקשה ממני שנקרא יחד תהילים כדי לעזור

Read More »
טיפים של יאירה יסמין-אגוזים

היתרונות שבאכילת אגוזים

בואו נתחיל מזה שכאשר אוכלים אגוזים רצוי לאוכלם לא קלויים וללא מלח. מומלץ גם להשרות את האגוזים במים במשך לילה שלם ולאחר מכן לייבשם בתנור בחום של 45 מעלות למשך 12 שעות, כל אלו יתרמו לשיפור הערך התזונתי שלהם.

Read More »